Avain-lehden numero 4/23 kansi

Lehti: Avain 4/23 Hyvinvointi

Tässä numerossa hyvinvointia käsitellään vuorovaikutuksen, liikunnan ja ruokavalion näkökulmista. Otimme selvää kinestetiikasta, avustamisen toimintamallista, jonka ydin on vuorovaikutus hoitajan ja hoidettavan välillä. Voimavaralähtöinen lähestymistapa tukee molempien jaksamista ja hoidettavalla on aktiivisempi rooli arjessaan, vaikka toimintakykyä olisi jäljellä vain vähän. Liikuntalääketieteen asiantuntijat kertovat kroonisen sairauden vaikutuksista liikkumiseen ja liikunnan merkityksestä sairastavan hyvinvoinnille. Lisäksi selviää planetaarisen ruokavalion ja elämäntavan vaikutukset omaan ja ympäristön hyvinvointiin.

Kosketus aktivoi ja hoitaa
7.9.2023 Kuntoutus

Kosketus aktivoi ja hoitaa

Vaikka voimavaroja olisi hyvin vähän, kinestetiikan avulla nekin voidaan ottaa käyttöön ja tukea ja...
TILAAJILLE
Kosketus on vuorovaikutuksen avain
7.9.2023 Kuntoutus

Kosketus on vuorovaikutuksen avain

Kosketuksen kautta tapahtuva vuorovaikutus on sitä tärkeämpää mitä enemmän apua ihminen tarvitsee....
TILAAJILLE
Suositusten suo voi vetää sohvalle
7.9.2023 Kuntoutus

Suositusten suo voi vetää sohvalle

Ennen hoettiin leppoisasti ylös, ulos ja lenkille. Nyt komennetaan kävelemään vähintään kymmenentuhatta...
Lempeästi omaksi ja maapallon parhaaksi
Nainen poimii marjoja mäntymetsässä.
Nainen poimii marjoja mäntymetsässä.
8.9.2023 Voi hyvin

Lempeästi omaksi ja maapallon parhaaksi

Planetaarinen ruokavalio huomioi kokonaisvaltaisesti sekä ihmisen että ympäristön terveyden. Yksinkertainen...