Lehti: Avain 1/2021
Painonhallinta, erityisesti laihduttaminen, koetaan haastavana. On ihmedieettejä, jojoilua, retkahduksia ja itsesyytöksiä. Tässä lehdessä painonhallintaan tuodaan tuoreempi näkökulma: asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että rakastamalla itseään ja kehoaan, ihminen edistää terveyttään tehokkaammin ja vaikutukset ovat pysyvämpiä. Uusi ajattelu on löytänyt tiensä myös päivitettyihin lihavuuden Käypä hoito -suosituksiin.
