Luonnossa vietetty aika vahvistaa mielenterveyttä 31.7.2024 Voi hyvin Luonnossa vietetty aika vahvistaa mielenterveyttä Tuoreen tutkimuksen mukaan pelkkä oleilu luonnossa riittää vahvistamaan mielen hyvinvointia, riippumatta...
Lempeästi omaksi ja maapallon parhaaksi 8.9.2023 Voi hyvin Lempeästi omaksi ja maapallon parhaaksi Planetaarinen ruokavalio huomioi kokonaisvaltaisesti sekä ihmisen että ympäristön terveyden. Yksinkertainen...