Askelia meren rannalla 8.2.2024 Voi hyvin Askelia meren rannalla Vaasalainen Päivi Kemell, 46, pitää kävelemisestä liikuntamuotona, koska se on monipuolista ja helposti...
Hallittuja maastoutumisia Mäntsälän malliin 8.12.2023 Voi hyvin Hallittuja maastoutumisia Mäntsälän malliin Esa Kynäslahti on niitä avoimia ja lämminsydämisiä kanssaihmisiä, joiden seurassa omakin mieli valostuu....
CrossFit nostaa Lauran kivun yläpuolelle 19.10.2023 Voi hyvin CrossFit nostaa Lauran kivun yläpuolelle Kauhavalainen Laura Panula, 40, hurahti CrossFitiin ensimmäisellä tutustumiskerralla. Monipuolisuus ja... TILAAJILLE
Fyysinen aktiivisuus ehkäisee uupumusta MS-taudissa 8.9.2023 Tutkimus Fyysinen aktiivisuus ehkäisee uupumusta MS-taudissa Suomalaistutkimus osoitti, että henkilöillä, joilla toimintakyky ja fyysinen kunto on parempi, myös... TILAAJILLE
Lempeästi omaksi ja maapallon parhaaksi 8.9.2023 Voi hyvin Lempeästi omaksi ja maapallon parhaaksi Planetaarinen ruokavalio huomioi kokonaisvaltaisesti sekä ihmisen että ympäristön terveyden. Yksinkertainen...
Jyväskylässä motivoidaan sairastava liikkumaan 7.9.2023 Kuntoutus Jyväskylässä motivoidaan sairastava liikkumaan Räätälöity, liikkumaan motivoiva liikuntaohjelma laaditaan yhdessä sairastavan kanssa.
Suositusten suo voi vetää sohvalle 7.9.2023 Kuntoutus Suositusten suo voi vetää sohvalle Ennen hoettiin leppoisasti ylös, ulos ja lenkille. Nyt komennetaan kävelemään vähintään kymmenentuhatta...
Sairaus saa hidastaa, mutta ei estää liikkumista 7.9.2023 Kuntoutus Sairaus saa hidastaa, mutta ei estää liikkumista Terveydenhuollossa liikuntaan kannustaminen ja opastaminen on aliresursoitu ja aivan alihyödynnetty voimavara,... TILAAJILLE
Tanssin voima ja terveyshyödyt MS-taudissa 10.2.2023 Kuntoutus Tanssin voima ja terveyshyödyt MS-taudissa Tanssimista pidetään lupaavana ja täydentävänä hoitomuotona erilaisissa neurologisissa sairauksissa....
Liikunnasta iloa ja merkitystä elämään 20.10.2022 Pääkirjoitus Liikunnasta iloa ja merkitystä elämään Liikunta ei ole pelkästään tekemistä ja suorittamista, vaan jotain keskeistä ihmisyydessä.
